たしかに、あまり根拠のない方法を教えているものや、記憶法そのものはしっかりしていても教え方がまずいもの、あきらかに詐欺の領域に入るものなど、期待を裏切るものが少なくありません。
しかもそういうものに限って、ハデな効能を謳っていたりするので注意が必要です。

良し悪しを見極めるポイントとして、記憶法そのもののほか、バックボーンとなる思想や理念、創始者の動機、現在に至る歴史、参加者の感想等が挙げられるでしょう。
ＡＢＳにおいて重点的に訓練するのはイメージ力と陽転思考であって、記憶力はその結果として付いてくるものです。

ＡＢＳは一般的な記憶法という枠組みを越えたものであり、そういった意味では「いわゆる記憶法の一種」であると受け止められることに少なからず抵抗を感じています。